REGINA PILATES
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il Pilates che Aiuta il tuo Corpo
a vivere meglio
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CON #SMARTPILATES ADESSO I CORSI SONO ANCHE ONLINE
Puoi seguire lezioni individuali e di gruppo comodamente da casa tua.
Come funziona?..
Pilates è la disciplina che migliora la postura,
rendendola più elegante e corretta,
e cambia l’attitudine verso la vita.
I principali benefici di Pilates sono:
» aumenta la concentrazione e percezione del proprio corpo
» sostiene una corretta respirazione
» migliora l'umore e serve come antidepressivo
I NOSTRI CORSI DI PILATES
PILATES CON GLI ATTREZZI
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RIEDUCAZIONE POSTURALE ATS
DIAGNOSI DI OSTEOPOROSI E OSTEOPENIA?
IL PILATES TI PUO' AIUTARE!
Con il Pilates si limita il rischio di fratture causato da osteoporosi,
lavorando con la persona laddove è più alto l'effetto di osteoatrofia,
migliorando in definitiva la mobilità articolare, l'equilibrio e la massa muscolare e ossea.
Pilates permette di rieducare il corpo a muoversi in sicurezza!
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