REGINA PILATES

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il Pilates che Aiuta il tuo Corpo

a vivere meglio


 

Pilates è la disciplina che migliora la postura,

 

rendendola più elegante e corretta,

 

e cambia l’attitudine verso la vita.

 

I principali benefici di Pilates sono:

» aumenta la concentrazione e percezione del proprio corpo

» sostiene una corretta respirazione

» migliora l'umore e serve come antidepressivo

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I NOSTRI CORSI DI PILATES

PILATES CON GLI ATTREZZI

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MATWORK ..A CORPO LIBERO

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RIEDUCAZIONE POSTURALE ATS

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DIAGNOSI  DI OSTEOPOROSI E OSTEOPENIA?

IL PILATES TI PUO' AIUTARE!

Con il Pilates si limita il rischio di fratture causato da osteoporosi, 
lavorando con la persona laddove è più alto l'effetto di osteoatrofia,
migliorando in definitiva la mobilità articolare, l'equilibrio e la massa muscolare e ossea.

Pilates permette di rieducare il corpo a muoversi in sicurezza!


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